الضحك ... وفوائده

الضحك

لو أنصف الناس لاستغنوا عن ثلاثة أرباع ما في الصيدليات بالضحك,
فضحكة واحدة خير ألف مرة من ((برشامة أسبيرين)) و غيرها من أسماء أجنبية و عربية ذلك لان الضحكة
علاج ابتدعته الطبيعة و "الأسبيرين " و غيره علاج وضعه الانسان و لكن
الطبيعة أمهر علاجا و أصدق نظرا ألا ترى كيف تعالج الطبيعة جسم الانسان بما
تمده من حرارة و برودة و كريات حمر و بيض و آلاف من الأشياء يعالج بها
الجسم نفسه ليتغلب على المرض و يعود الى الصحة و لا يقاس بذلك شئ من العلاج
المصطنع .
وان ضحكة
مدرية تجري الدم في عروق الانسان لذلك يحمر وجهه وتنتفخ عروقه وللضحكة فعل
سحري في شفاء الناس وكشف الغم و اعادة الحياة و متاعبها بالبشر و الترحاب .
ولو
أنصفنا ايضا لاعتبرنا مؤلفي الروايات و النكت و النوادر التي تثير الاعجاب
أطباء يداوون النفوس و يعالجون الأرواح ويزيحون عنا الآلام أكثر مما يفعل
أطباء الأجسام.
ان الضحك بلسم
الهموم ومرهم الأحزان له طريقة عجيبة يستطيع بها أن يحمل عنك الأثقال ويحط
عنك الصعاب ويفك منك الأغلال ولو الى حين حتى يقوى ظهرك على النهوض بها
ويشد ساعدك لحملها.
الملخص : الضحك له فوائد صحية و نفسية فلماذا لا نضحك ... !!

حاول تنسى الهموم ومهما صار

أضحك
...

::: فوائد الضحك :::

- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي

- يمنحك التجدد

- يقلل من الضغوط

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

- يزيد من قدرتك علي التأمل

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

- يجعلك تبدو أكثر شباباً

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

- يعطي الشخص الثقة بالنفس

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية

- يزيد من مرونة أوعية القلب

- يرفع من روحك المعنوية

- يجعلك تفكر بشفافية

- يخرجك من دائرة الروتين

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

- يجدد الطاقة

- يحطم طبيعتك المتحفظة

- يقوي عضلات البطن

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق

منقوووووووووووووول

الحمدالله الضحك من صفاتي الضحك ... وفوائده 853970

يسلمؤؤؤؤؤؤؤ ع المعلومات الضحك ... وفوائده 800542277

يعطيك الف عافيه ومشكور على
طرحك الاكثر من رائع تقبل مروري ‏‏^‏‏^‏

» تمرين الضغط الشرح بالصور وفوائده
» فوائد الضحك
» تموت من الضحك
» نكت جديده وجميله تفطس من الضحك ههههههههههههههههه
» قصة حدثت لمواطن مصري بس تفطس من الضحك